Res
je, da smo ljudje sami »krivi« za naša odzivanja na zunanje dražljaje. Res je
tudi, da je v nas »tisto nekaj« zaradi česa odreagiramo s smehom, jezo,
strahom, zaupanjem, nezaupanjem, veseljem, žalostjo, zbeganostjo, občutkom
zapuščenosti… In »tisto nekaj« so naše pretekle izkušnje, ki smo jih pridobivali
vse svoje življenje. Tise prve in tiste najbolj pomembne v primarni družini,
kasneje od bližnje in širše okolice, družbe (vrtec, šola, prijatelji, služba…
).
Seveda, v svojo bližino privabljamo ljudi, ki »dišijo« po nam znanem,
predvsem pa po tem, kar smo živeli v svojem otroštvu. Dobili smo vzorce, ki so nam
kasneje v življenju neko vodilo pri naših odločitvah, obnašanju,
funkcioniranju… Nekaterim to celo uspe prepoznati, vendar so zmedeni in ne
vedo, kaj naj s tem počno. Nekateri poskušajo biti prisotni v sebi in se
opazujejo, spet drugi so usmerjeni navzven in iščejo rešitve na drugačen način,
pri drugih. Ko vse zgoraj opisano
ozavestimo, spoznamo, da nihče drug ni odgovoren za naše občutke in naša
čustva. Kako grobo se sliši to! Kajne?
Pa
je res tako? Res je, da smo za naše občutke, naša odzivanja, naša nagnjenja
idr. odgovorni mi sami. Odgovorni smo zato, ker dovolimo, da nas vedno znova, ob
določenih »kritičnih« situacijah, preplavijo ti določeni občutki in čustva.
Najpogosteje
se nam to dogaja ob ljudeh, ki so nam zelo blizu. Občutki, taki ali drugačni,
so takrat bolj intenzivni in naša odzivanja/reakcije na njih prav tako. Torej je potrebno delati
na sebi, sploh, če so odzivanja/reakcije na zunanje dražljaje boleče.
Pa
vendar nam tisti, ki so nam zelo blizu lahko pomagajo, čeprav namesto nas tega
ne bodo rešili. Pomagajo nam lahko tako, da poskušajo biti empatični, torej
čutni. Da nas zavestno ne potiskajo v stresne situacije in da nam zavestno
omogočajo situacije, ki nas osrečujejo. Najlažje je reči: »Problem je v tebi.
Reši ga.« S tem se razbremenijo odgovornosti in posledic (neprijetnih), ki jih
s svojimi dejanji ustvarijo.
In,
ko vse to dosežemo lahko govorimo o stopnji osebne zrelosti in o korektnosti v
medosebnih odnosih, ki sta zelo visoko na evoluciji osebnega in duhovnega
razvoja.
